Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
137
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
142
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
144
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
146
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
144
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
148
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
149
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
145
00:42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
151
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
145
00:53:00
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
143
00:58:12
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
144
01:03:26
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
149
01:08:57
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
146
01:14:21
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
145
01:19:35
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
149
01:25:03
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
148
01:30:20
17,00 km
18
0,81 km
4:11
5:11
150
01:34:31
17,81 km
26 juli 2025 - 10:13
Hem-Emma
Löpning - Distans
Sprang till Bjärnum för att mata Doddan. Hannes o barnen löste tillbakaturen. Kändes bra konditionsmässigt, ont o vänster bak hela vägen. Okej efteråt trots SUP.
17,81
km
Distans
1:34:30
Tid
5:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
166
Kadens
Brooks Ghost 2025
Total distans: 525 km
annons