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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,20 km	16:23	5:07	127	00:16:23	3,20 km
2	0,27 km	0:58	3:32	131	00:17:21	3,47 km
3	0,01 km	0:02	2:49	144	00:17:23	3,49 km
4	0,11 km	0:21	3:01	148	00:17:43	3,60 km
5	0,01 km	0:02	2:49	146	00:17:46	3,62 km
6	0,10 km	0:18	3:01	137	00:18:04	3,71 km
7	0,02 km	0:10	10:41	129	00:18:14	3,73 km
8	0,07 km	0:14	3:04	153	00:18:28	3,80 km
9	0,01 km	0:02	2:40	154	00:18:30	3,82 km

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