Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:57
15,06
0
00:19:57
5,00 km
2
5,00 km
15:07
19,89
0
00:35:04
10,00 km
3
5,00 km
19:16
15,58
0
00:54:20
15,00 km
4
5,00 km
22:25
13,38
0
01:16:44
20,00 km
5
5,00 km
20:03
14,94
0
01:36:48
25,00 km
6
5,00 km
21:25
14,01
0
01:58:13
30,00 km
7
5,00 km
21:06
14,23
0
02:19:18
35,00 km
8
5,00 km
21:29
13,95
0
02:40:47
40,00 km
9
5,00 km
18:18
16,36
0
02:59:06
45,00 km
10
5,00 km
23:59
12,50
0
03:23:05
50,00 km
11
5,00 km
20:26
14,69
0
03:43:31
55,00 km
12
5,00 km
18:31
16,22
0
04:02:01
60,00 km
13
3,36 km
28:52
6,99
0
04:30:54
63,36 km
26 juli 2025 - 10:10
Via Slagsta till Sqarfo gelateria, Sickla, hem
Cykel - Distans
Med Lise. Lunch Ekerö Kanalen. Ålsten, Lise bad och chokladsorbe. Väldigt bra där.
Garmin slog av vid Sickla, lagt på 5 km och 20 min manuellt.
68,36
km
Distans
4:50:53
Tid
14,10
km/h
Snitt
annons
