Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:57
15,06
0
00:19:57
5,00 km
2
5,00 km
15:07
19,89
0
00:35:04
10,00 km
3
5,00 km
19:16
15,58
0
00:54:20
15,00 km
4
5,00 km
22:25
13,38
0
01:16:44
20,00 km
5
5,00 km
20:03
14,94
0
01:36:48
25,00 km
6
5,00 km
21:25
14,01
0
01:58:13
30,00 km
7
5,00 km
21:06
14,23
0
02:19:18
35,00 km
8
5,00 km
21:29
13,95
0
02:40:47
40,00 km
9
5,00 km
18:18
16,36
0
02:59:06
45,00 km
10
5,00 km
23:59
12,50
0
03:23:05
50,00 km
11
5,00 km
20:26
14,69
0
03:43:31
55,00 km
12
5,00 km
18:31
16,22
0
04:02:01
60,00 km
13
3,36 km
28:52
6,99
0
04:30:54
63,36 km
26 juli 2025 - 10:10
Via Slagsta till Sqarfo gelateria, Sickla, hem
Cykel - Distans
Med Lise. Lunch Ekerö Kanalen. Ålsten, Lise bad och chokladsorbe. Väldigt bra där.
Garmin slog av vid Sickla, lagt på 5 km och 20 min manuellt.
68,36
km
Distans
4:50:53
Tid
14,10
km/h
Snitt
annons