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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	150	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	153	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	162	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	158	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	00:41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	157	00:47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	156	00:54:18	9,00 km
10	1,00 km	9:52	9:52	140	01:04:10	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	148	01:10:18	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	152	01:16:30	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:41	152	01:23:11	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	160	01:28:59	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	165	01:34:25	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	166	01:40:55	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	155	01:47:07	17,00 km
18	0,83 km	5:06	6:10	147	01:52:13	17,83 km

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