Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
131
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
139
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
140
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
143
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
143
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
146
00:33:26
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
150
00:38:54
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
153
00:44:00
8,00 km
9
0,02 km
0:04
3:53
157
00:44:03
8,02 km
26 juli 2025 - 19:28
Grusväg andra sidan E4 - 4km tor
Löpning - Distans
Första gången som det gick springa lite sen värmeböljan började. Idag lite svalare och lite mulet. Ändå 24 grader vid start.
8,02
km
Distans
44:03
Tid
5:30
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
150
Kadens
Adidas Adizero ...
Total distans: 1050 km
annons