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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	115	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	128	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	127	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	127	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	132	00:41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	131	00:47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	133	00:53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	140	00:58:50	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	143	01:04:45	11,00 km
12	0,00 km	0:00	0:53	159	01:04:46	11,00 km

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