GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:25	3:25	121	00:03:25	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	134	00:06:41	2,00 km
3	1,00 km	3:13	3:13	141	00:09:54	3,00 km
4	1,00 km	3:12	3:12	130	00:13:06	4,00 km
5	1,00 km	2:41	2:41	137	00:15:46	5,00 km
6	1,00 km	2:54	2:54	146	00:18:40	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	140	00:23:19	7,00 km
8	1,00 km	3:09	3:09	132	00:26:28	8,00 km
9	1,00 km	2:59	2:59	123	00:29:27	9,00 km
10	1,00 km	3:10	3:10	126	00:32:37	10,00 km
11	1,00 km	3:34	3:34	128	00:36:11	11,00 km
12	1,00 km	4:00	4:00	133	00:40:11	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	134	00:43:56	13,00 km
14	1,00 km	2:58	2:58	129	00:46:54	14,00 km
15	1,00 km	3:13	3:13	131	00:50:07	15,00 km
16	1,00 km	3:30	3:30	127	00:53:37	16,00 km
17	1,00 km	3:30	3:30	124	00:57:06	17,00 km
18	1,00 km	3:31	3:31	125	01:00:37	18,00 km
19	1,00 km	3:47	3:47	127	01:04:24	19,00 km
20	1,00 km	3:12	3:12	126	01:07:37	20,00 km
21	0,35 km	1:16	3:37	123	01:08:53	20,35 km

annons