Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:18
5:04
133
00:25:18
5,00 km
2
5,00 km
23:50
4:46
138
00:49:07
10,00 km
3
5,00 km
23:54
4:47
137
01:13:01
15,00 km
4
5,00 km
23:48
4:46
139
01:36:49
20,00 km
5
5,00 km
23:37
4:43
145
02:00:25
25,00 km
6
5,00 km
23:46
4:45
143
02:24:11
30,00 km
7
1,66 km
7:36
4:35
144
02:31:48
31,66 km
27 juli 2025 - 12:31
Långpass
Löpning - Långpass
2,5 h i z1/z2.
232 Training Load
-- from COROS
31,66
km
Distans
2:31:47
Tid
4:48
min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Kadens
271
W
Effekt
annons