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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	134	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	139	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	139	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	131	00:33:58	5,00 km
6	0,88 km	5:47	6:33	134	00:39:45	5,88 km

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