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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	129	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	131	00:14:34	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	136	00:21:36	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	133	00:28:36	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	131	00:35:48	5,00 km
6	0,54 km	3:47	7:05	127	00:39:36	5,54 km

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