GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	124	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	128	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	00:26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	154	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	154	00:47:53	9,00 km
10	0,34 km	1:51	5:26	157	00:49:44	9,34 km

annons