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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	118	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	123	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	124	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	126	00:22:28	4,00 km
5	0,34 km	1:35	4:41	130	00:24:03	4,34 km

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