Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
126
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
133
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
126
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
152
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
158
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
158
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
158
00:38:23
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
132
00:44:47
8,00 km
9
0,62 km
4:00
6:28
143
00:48:47
8,62 km
28 juli 2025 - 18:17
Snabbdistans samt upp och nerjogg
Löpning - Distans
8,62
km
Distans
48:47
Tid
5:40
min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Kadens
252
W
Effekt
Altra paradigm vita
Total distans: 572 km
annons