Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
135
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
145
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
140
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
143
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
146
00:24:47
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
124
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
136
00:36:43
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
141
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
146
00:46:24
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
140
00:52:13
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
134
00:57:28
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
137
01:02:28
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
135
01:07:43
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
142
01:12:30
14,00 km
15
1,00 km
6:30
6:30
124
01:18:59
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
145
01:23:53
16,00 km
17
1,00 km
4:30
4:30
141
01:28:24
17,00 km
18
1,00 km
4:32
4:32
147
01:32:55
18,00 km
19
1,00 km
6:12
6:12
135
01:39:07
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
138
01:44:22
20,00 km
21
0,92 km
4:58
5:23
142
01:49:20
20,92 km
28 juli 2025 - 18:22
Fotografiska - Jakobsberg
Löpning - Distans
Körde in till Viking terminalen och lämnade över bilen till damerna. Sen blev det löpning till Jakan.
20,92
km
Distans
1:49:19
Tid
5:14
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons