GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	119	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	124	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	133	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	136	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	139	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	132	00:28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	137	00:33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	142	00:37:58	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	141	00:42:46	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	137	00:47:27	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	146	00:52:02	11,00 km
12	0,10 km	0:25	4:25	146	00:52:28	11,10 km

annons