Nästan till Ramsnäs och tillbaka
Löpning - Snabbdistans
2x6 km tröskel + 1 km femfart som bonus. Startade med ganska mycket middag i magen så det var segt att komma igång, men det tog sig efterhand. Kände mig stark på slutet. Staffan ringde under andra intervallet, lyckades nästan hålla farten ändå.😅