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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	114	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	128	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	134	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	136	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	138	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	141	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	140	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	141	00:53:40	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	141	00:59:39	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	139	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	138	01:11:50	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	140	01:17:29	13,00 km
14	0,07 km	0:23	5:29	141	01:17:52	13,07 km

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