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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	147	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	158	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	165	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	166	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	159	00:28:46	5,00 km
6	0,96 km	6:01	6:17	158	00:34:46	5,96 km

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