Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,41 km
20:40
4:41
150
00:20:40
4,41 km
2
11,22 km
45:01
4:01
163
01:05:41
15,63 km
3
2,40 km
10:13
4:15
163
01:15:55
18,03 km
29 juli 2025 - 07:54
Semesterdistans med 45’@4,01
Löpning - Distans
Första passet i mitt 8 veckorsblock mot LL. Lätt progressiv tröskel denna vecka. Mycket regn gjorde passet lite tyngre men genomförde med bra känsla!
18,03
km
Distans
1:15:54
Tid
4:13
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
188
Kadens
Garmin FR 245
Total distans: 14418 km
Nike ZOOM Fly 6 EK
Total distans: 2652 km
annons
