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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	136	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	8:25	8:25	136	00:27:24	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	162	00:32:01	5,00 km
6	1,00 km	7:47	7:47	152	00:39:48	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:36	153	00:39:52	6,01 km

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