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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	108	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	123	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	116	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	129	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	125	00:32:08	5,00 km
6	0,28 km	1:51	6:38	130	00:33:59	5,28 km

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