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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:41	11:41	127	00:11:41	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	136	00:18:48	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	148	00:27:19	3,00 km
4	1,00 km	11:24	11:24	149	00:38:43	4,00 km
5	1,00 km	11:39	11:39	134	00:50:22	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	123	00:57:43	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	126	01:03:58	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	130	01:10:50	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	136	01:17:05	9,00 km
10	0,64 km	4:35	7:11	113	01:21:41	9,64 km

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