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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	121	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	124	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	122	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	120	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	132	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	161	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	161	00:41:12	7,00 km
8	0,27 km	1:30	5:35	165	00:42:42	7,27 km

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