Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
134
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
136
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
138
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
135
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
135
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
136
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
137
00:36:25
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
137
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
140
00:46:54
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
135
00:52:01
10,00 km
11
0,08 km
0:24
5:17
134
00:52:24
10,08 km
29 juli 2025 - 13:21
Distans
Löpning - Distans
Kändes så pass bra imorse efter gårdagen så bestämde mig för att testa löpning 2 dagar på raken. Blåste storm ute. Hälsenan okej. Stötvågor nu så blir nog vila imorrn.
10,08
km
Distans
52:24
Tid
5:12
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
168
Kadens
250
W
Effekt
Nike Vomero 18
Total distans: 754 km
annons
