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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	126	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	132	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	134	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	137	00:26:55	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	139	00:34:15	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	145	00:41:10	6,00 km
7	0,01 km	0:05	6:56	146	00:41:15	6,01 km

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