Smalasjön elljusspår x5
Löpning - Distans
Idag försökte med mycket klokt träningspass så att jag skall om 10 dagar till Bunketorp Backyard för att klara 2-varv (2 timmar), alltså 13,5 km med 280 hm.
Det har inte gått friktionsfritt men har klarat hela passat precis strax under gränsen för backslag. Löptid 1h12´ gångtid 29´. Glad, mycket positiv.
Sol 24°, V 4m/s.
