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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	150	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	163	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	169	00:19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	172	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	178	00:32:54	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:07	178	00:32:54	5,00 km

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