annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km17:3317:33000:17:331,00 km
21,00 km19:0719:07000:36:402,00 km
31,00 km17:2417:24000:54:043,00 km
40,18 km3:5321:12000:57:573,18 km

29 juli 2025 - 15:28

#4b. SUP i vågor i Läjet

Övrig träning/Friskvård - Stand Up Paddleboarding
NSP Elements
Forsättning på passet. Trodde att jag skulle byta till longboard, men Jakob ångrade sig, så det blev bara en våg på den, sedan SUP igen.
3,18   km
Distans
57:57
Tid
1,78   knop
Snitt
NSP Elements
Total distans: 123 km
annons