Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
118
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
133
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
139
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
144
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
140
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
139
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
145
00:36:01
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
139
00:40:48
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
144
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
138
00:50:20
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
141
00:55:01
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
142
00:59:51
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
137
01:04:52
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
147
01:10:07
14,00 km
15
0,17 km
0:54
5:17
151
01:11:01
14,17 km
30 juli 2025 - 06:59
Bodalsrundan
Löpning - Distans
Första längre rundan på ett tag. Jag försökte springa lugnt och avslappnat och benen svarade upp bra på det.
14,17
km
Distans
1:11:01
Tid
5:01
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
160
Kadens
429
W
Effekt
annons