Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
128
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
135
00:10:19
2,00 km
3
0,21 km
1:05
5:10
146
00:11:24
2,21 km
4
0,50 km
2:00
4:01
156
00:13:24
2,71 km
5
0,15 km
1:00
6:35
141
00:14:24
2,86 km
6
0,50 km
1:59
3:58
152
00:16:23
3,36 km
7
0,11 km
1:00
9:08
146
00:17:23
3,47 km
8
0,50 km
1:55
3:51
151
00:19:19
3,97 km
9
0,11 km
1:00
9:06
143
00:20:19
4,08 km
10
0,50 km
1:57
3:55
149
00:22:16
4,58 km
11
0,10 km
1:00
9:52
142
00:23:16
4,68 km
12
0,50 km
2:00
3:59
147
00:25:16
5,18 km
13
0,11 km
1:00
9:16
140
00:26:16
5,29 km
14
0,50 km
1:58
3:55
150
00:28:13
5,79 km
15
0,10 km
1:00
10:19
145
00:29:13
5,89 km
16
0,50 km
1:54
3:47
152
00:31:07
6,39 km
17
0,09 km
1:00
11:07
148
00:32:07
6,48 km
18
0,50 km
1:58
3:57
152
00:34:05
6,98 km
19
0,10 km
1:00
9:45
147
00:35:05
7,08 km
20
0,50 km
1:58
3:56
152
00:37:03
7,58 km
21
0,09 km
1:00
10:56
148
00:38:03
7,67 km
22
0,50 km
1:57
3:54
155
00:40:00
8,17 km
23
1,00 km
5:02
5:02
143
00:45:02
9,17 km
24
0,85 km
4:16
5:01
145
00:49:18
10,02 km
30 juli 2025 - 09:16
Löpning 2025-07-30
Löpning - Distans
10x500m
10,02
km
Distans
49:18
Tid
4:55
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Kadens
Kinvara 12
Total distans: 846 km
annons