Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:52
4:41
141
00:01:52
0,40 km
2
0,10 km
0:53
8:54
149
00:02:46
0,50 km
3
0,30 km
1:21
4:30
142
00:04:07
0,80 km
4
0,10 km
0:53
8:54
147
00:05:00
0,90 km
5
0,20 km
0:54
4:30
157
00:05:54
1,10 km
6
0,10 km
0:54
9:05
163
00:06:49
1,20 km
7
0,10 km
0:26
4:17
152
00:07:15
1,30 km
8
0,20 km
1:50
9:11
147
00:09:05
1,50 km
9
0,40 km
1:49
4:33
144
00:10:54
1,90 km
10
0,10 km
0:55
9:08
159
00:11:49
2,00 km
11
0,30 km
1:25
4:44
161
00:13:14
2,30 km
12
0,10 km
0:54
9:03
165
00:14:08
2,40 km
13
0,20 km
0:55
4:35
160
00:15:03
2,60 km
14
0,10 km
0:56
9:17
165
00:15:59
2,70 km
15
0,10 km
0:26
4:19
158
00:16:25
2,80 km
16
0,20 km
1:56
9:42
152
00:18:21
3,00 km
17
0,40 km
1:58
4:56
161
00:20:20
3,40 km
18
0,10 km
0:57
9:29
165
00:21:17
3,50 km
19
0,30 km
1:23
4:35
165
00:22:39
3,80 km
20
0,10 km
1:00
9:58
165
00:23:39
3,90 km
21
0,20 km
0:53
4:23
160
00:24:32
4,10 km
22
0,10 km
0:58
9:44
148
00:25:30
4,20 km
23
0,10 km
0:26
4:20
141
00:25:56
4,30 km
24
0,20 km
1:55
9:35
147
00:27:51
4,50 km
25
0,40 km
1:54
4:45
156
00:29:45
4,90 km
26
0,10 km
0:58
9:42
161
00:30:43
5,00 km
27
0,30 km
1:25
4:42
158
00:32:08
5,30 km
28
0,10 km
0:58
9:43
162
00:33:06
5,40 km
29
0,20 km
0:57
4:45
159
00:34:03
5,60 km
30
0,10 km
1:14
12:21
158
00:35:17
5,70 km
31
0,10 km
0:28
4:36
152
00:35:45
5,80 km
32
0,20 km
1:57
9:46
151
00:37:42
6,00 km
33
0,02 km
0:12
10:50
139
00:37:54
6,02 km
30 juli 2025 - 10:47
Supertusingar
Löpning - Distans
6,02
km
Distans
37:54
Tid
6:18
min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
142
Kadens
262
W
Effekt
Nike zoom struc...
Total distans: 1039 km
annons