Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
126
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
131
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
146
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
174
00:22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
175
00:28:45
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
164
00:36:07
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
163
00:43:45
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
153
00:50:12
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
153
00:56:38
9,00 km
10
0,49 km
3:00
6:09
148
00:59:38
9,49 km
30 juli 2025 - 11:08
MV - St Hans Extreme 1,5 varv
Löpning - Tempo
Benen är lite trötta sedan i måndags, men vi kör på så fort vi orkar.
9,49
km
Distans
59:38
Tid
6:17
min/km
Snitt
154
Snittpuls
186
Maxpuls
Topo MTN Racer 3 ...
Total distans: 186 km
annons