annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0613200:06:061,00 km
21,00 km5:595:5915700:12:052,00 km
31,00 km5:545:5415200:17:593,00 km
41,00 km5:515:5115700:23:514,00 km
51,00 km6:106:1016300:30:015,00 km
61,00 km6:046:0416400:36:046,00 km
70,01 km0:024:0816800:36:076,01 km

30 juli 2025 - 12:45

Spåret t utegymmet o hem

Löpning - Distans
Det gick lätt att springa idag, försökte hålla igen eftersom det känns lite i foten, men snittet blev ändå bra.
Tränade lite på utegymmet också
6,01   km
Distans
36:06
Tid
6:00   min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
annons