Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:03
8:03
123
00:08:03
1,00 km
2
0,52 km
5:14
10:04
128
00:13:17
1,52 km
3
0,41 km
2:00
4:51
153
00:15:17
1,93 km
4
0,11 km
2:00
17:35
136
00:17:17
2,05 km
5
0,44 km
2:00
4:32
150
00:19:17
2,49 km
6
0,11 km
2:00
17:27
143
00:21:17
2,60 km
7
0,42 km
2:00
4:49
157
00:23:17
3,02 km
8
0,37 km
3:37
9:52
138
00:26:54
3,39 km
9
1,00 km
7:52
7:52
140
00:34:46
4,39 km
10
0,85 km
5:48
6:50
155
00:40:34
5,23 km
30 juli 2025 - 14:21
Löpning 2025-07-30
Löpning - Distans
Heden intervaller 3x2min med 2min vila
5,23
km
Distans
40:33
Tid
7:45
min/km
Snitt
139
Snittpuls
172
Maxpuls
134
Kadens
351
W
Effekt
annons