Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
114
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
123
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
115
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
117
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
108
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
115
00:32:40
6,00 km
7
1,00 km
7:24
7:24
110
00:40:04
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
114
00:46:04
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
116
00:51:21
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
123
00:56:24
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
126
01:01:24
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
123
01:06:39
12,00 km
13
0,95 km
5:24
5:41
115
01:12:03
12,95 km
30 juli 2025 - 16:45
Hem från Forshult
Löpning - Distans
Efter dopp i sjön med Blanka. Kom lite fel på MTB-banan, men hittade så småningom rätt stig. Avslutade i utegymmet.
12,95
km
Distans
1:12:03
Tid
5:34
min/km
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
174
Kadens
314
W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 10030 km
Hoka Mach 6
Total distans: 692 km
annons