Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:23
8:23
98
00:08:23
1,00 km
2
1,00 km
8:12
8:12
97
00:16:35
2,00 km
3
1,00 km
11:05
11:05
90
00:27:40
3,00 km
4
1,00 km
10:35
10:35
94
00:38:15
4,00 km
5
1,00 km
10:01
10:01
96
00:48:15
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
100
00:55:04
6,00 km
7
1,00 km
9:02
9:02
98
01:04:06
7,00 km
8
1,00 km
10:17
10:17
97
01:14:24
8,00 km
9
1,00 km
11:08
11:08
96
01:25:32
9,00 km
10
1,00 km
8:49
8:49
98
01:34:21
10,00 km
11
1,00 km
9:45
9:45
101
01:44:06
11,00 km
12
1,00 km
8:02
8:02
100
01:52:08
12,00 km
13
1,00 km
7:50
7:50
104
01:59:58
13,00 km
14
1,00 km
9:15
9:15
102
02:09:13
14,00 km
15
0,67 km
5:09
7:39
104
02:14:22
14,67 km
30 juli 2025 - 17:41
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
#19 lite Pilgrimsled på Orust, med Sofia. Hade tänkt mer men tiden sprang iväg så vi kortade av 😅
14,67
km
Distans
2:14:22
Tid
9:10
min/km
Snitt
98
Snittpuls
116
Maxpuls
124
Kadens
Hoka Challenger 7
Total distans: 141 km
annons