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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	114	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	127	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	125	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	126	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	132	00:31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	126	00:37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	119	00:44:01	7,00 km
8	0,77 km	5:00	6:30	121	00:49:01	7,77 km

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