Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
133
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
152
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
160
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
165
00:23:55
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
171
00:29:35
5,00 km
6
0,01 km
0:02
5:43
172
00:29:37
5,01 km
31 juli 2025 - 09:39
Löpning 2025-07-31
Löpning - Distans
Lugn runda på egen hand i värmen på Bergö. Successivt lite högre fart varje km. Värmen tog en hel del på krafterna, 28 grader redan tidigt på förmiddagen! Ändå skönt att få till åtminstone en liten runda.
5,01
km
Distans
29:37
Tid
5:55
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Guide 17
Total distans: 1209 km
annons
