GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:24	6:28	119	00:10:24	1,61 km
2	0,02 km	1:04	42:41	102	00:11:28	1,63 km
3	0,16 km	0:40	4:14	117	00:12:08	1,79 km
4	0,03 km	0:20	10:02	134	00:12:28	1,82 km
5	0,17 km	0:40	3:57	139	00:13:08	1,99 km
6	0,02 km	0:20	13:39	144	00:13:28	2,02 km
7	0,17 km	0:40	3:59	144	00:14:08	2,18 km
8	0,03 km	0:20	11:41	147	00:14:28	2,21 km
9	0,17 km	0:40	3:55	148	00:15:08	2,38 km
10	0,03 km	0:20	12:59	151	00:15:28	2,41 km
11	0,17 km	0:40	4:02	151	00:16:08	2,57 km
12	0,02 km	0:20	15:09	152	00:16:28	2,60 km
13	0,17 km	0:40	4:00	152	00:17:08	2,76 km
14	0,02 km	0:20	14:30	154	00:17:28	2,79 km
15	0,17 km	0:40	4:00	151	00:18:08	2,95 km
16	0,03 km	0:20	12:47	153	00:18:28	2,98 km
17	0,16 km	0:40	4:05	152	00:19:08	3,14 km
18	0,03 km	0:20	12:29	156	00:19:28	3,17 km
19	0,16 km	0:40	4:08	155	00:20:08	3,33 km
20	0,03 km	0:20	12:13	157	00:20:28	3,36 km
21	0,17 km	0:40	3:51	155	00:21:08	3,53 km
22	0,01 km	0:20	28:43	157	00:21:28	3,54 km
23	0,00 km	2:00	07:01:03	127	00:23:28	3,55 km
24	0,17 km	0:40	3:58	133	00:24:08	3,71 km
25	0,03 km	0:20	10:33	146	00:24:28	3,75 km
26	0,17 km	0:40	4:00	151	00:25:08	3,91 km
27	0,02 km	0:20	15:14	156	00:25:28	3,94 km
28	0,17 km	0:40	4:01	155	00:26:08	4,10 km
29	0,03 km	0:20	11:20	158	00:26:28	4,13 km
30	0,16 km	0:40	4:07	156	00:27:08	4,29 km
31	0,02 km	0:20	14:22	158	00:27:28	4,32 km
32	0,16 km	0:40	4:12	157	00:28:08	4,47 km
33	0,03 km	0:20	11:40	158	00:28:28	4,50 km
34	0,16 km	0:40	4:10	157	00:29:08	4,66 km
35	0,02 km	0:20	13:38	161	00:29:28	4,69 km
36	0,15 km	0:40	4:21	158	00:30:08	4,84 km
37	0,02 km	0:20	14:50	159	00:30:28	4,86 km
38	0,15 km	0:40	4:21	157	00:31:08	5,02 km
39	0,01 km	0:20	31:16	156	00:31:28	5,03 km
40	0,16 km	0:40	4:11	157	00:32:08	5,19 km
41	0,03 km	0:20	12:42	159	00:32:28	5,21 km
42	0,16 km	0:40	4:03	159	00:33:08	5,38 km
43	0,01 km	0:20	23:06	159	00:33:28	5,39 km
44	0,03 km	2:00	01:09:38	137	00:35:28	5,42 km
45	0,16 km	0:40	4:12	138	00:36:08	5,58 km
46	0,03 km	0:20	11:39	150	00:36:28	5,61 km
47	0,16 km	0:40	4:04	151	00:37:08	5,77 km
48	0,03 km	0:20	12:51	155	00:37:28	5,80 km
49	0,16 km	0:40	4:07	156	00:38:08	5,96 km
50	0,01 km	0:20	30:23	158	00:38:28	5,97 km
51	0,16 km	0:40	4:16	156	00:39:08	6,13 km
52	0,02 km	0:20	14:10	156	00:39:28	6,15 km
53	0,15 km	0:40	4:25	155	00:40:08	6,30 km
54	0,01 km	0:20	25:28	156	00:40:28	6,32 km
55	0,16 km	0:40	4:08	157	00:41:08	6,48 km
56	0,03 km	0:20	13:01	159	00:41:28	6,50 km
57	0,16 km	0:40	4:16	158	00:42:08	6,66 km
58	0,01 km	0:20	28:38	159	00:42:28	6,67 km
59	0,16 km	0:40	4:10	159	00:43:08	6,83 km
60	0,01 km	0:20	23:03	159	00:43:28	6,84 km
61	0,14 km	0:40	4:41	157	00:44:08	6,99 km
62	0,03 km	0:20	12:17	157	00:44:28	7,01 km
63	0,16 km	0:40	4:03	157	00:45:08	7,18 km
64	0,04 km	0:20	9:11	161	00:45:28	7,21 km
65	0,55 km	5:27	9:54	135	00:50:54	7,76 km
66	0,02 km	0:11	12:14	129	00:51:06	7,78 km

annons

Etapper

31 juli 2025 - 11:39

40/20 med Emanuel