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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	147	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	151	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	153	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	153	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	154	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	155	00:47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	00:54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	153	00:59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	157	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	161	01:11:24	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	154	01:17:44	13,00 km
14	0,12 km	0:44	6:17	157	01:18:28	13,12 km

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