annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4010400:05:401,00 km
21,00 km5:455:4511200:11:252,00 km
31,00 km5:315:3111100:16:553,00 km
41,00 km5:345:3411200:22:304,00 km
51,00 km5:195:1911800:27:495,00 km
61,00 km5:185:1811900:33:086,00 km
70,23 km1:175:4312100:34:256,23 km

31 juli 2025 - 16:51

Finbesök

Löpning - Distans
Jonas dök upp, på besök från London, och ville löpa en liten runda. Klockan måste ha fått en knäpp - 100 höjdmeter på den här platta sträckan😅
6,23   km
Distans
34:24
Tid
5:31   min/km
Snitt
113
Snittpuls
123
Maxpuls
172
Kadens
293   W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 10030 km
Adidas Boston 12
Total distans: 1270 km
annons