annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:09000:06:091,00 km
21,00 km5:395:39000:11:492,00 km
31,00 km6:036:03000:17:523,00 km
41,00 km5:525:52000:23:444,00 km
51,00 km5:495:49000:29:335,00 km
61,00 km5:475:47000:35:206,00 km
71,00 km5:495:49000:41:097,00 km
81,00 km6:036:03000:47:128,00 km
91,00 km6:016:01000:53:139,00 km
101,00 km5:585:58000:59:1110,00 km
111,00 km5:425:42001:04:5311,00 km
121,00 km5:405:40001:10:3312,00 km
131,00 km5:515:51001:16:2413,00 km
141,00 km5:445:44001:22:0814,00 km
151,00 km5:345:34001:27:4315,00 km
161,00 km5:495:49001:33:3216,00 km
171,00 km5:435:43001:39:1517,00 km
180,03 km0:136:00001:39:2817,03 km

31 juli 2025 - 18:11

Frøylandsvatnet rundt

Löpning - Distans
Fin tur i godt ver,Kneet gjekk det helst godt med måtte gå litt første km før kneet kom igang så kjende eg ikkje så mykkje vondt,litt av og til men ikkje mykkje.Men var langt i varmen.
17,03   km
Distans
1:39:27
Tid
5:50   min/km
Snitt
166
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 322 km
annons