GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	121	00:05:35	1,00 km
2	0,77 km	4:25	5:42	130	00:10:00	1,77 km
3	1,00 km	4:39	4:39	144	00:14:39	2,77 km
4	0,29 km	1:21	4:39	148	00:16:00	3,07 km
5	0,31 km	2:00	6:24	147	00:18:00	3,38 km
6	1,00 km	4:43	4:43	145	00:22:43	4,38 km
7	0,28 km	1:17	4:36	146	00:24:00	4,66 km
8	0,32 km	2:00	6:15	146	00:26:00	4,98 km
9	1,00 km	4:39	4:39	160	00:30:39	5,98 km
10	0,28 km	1:21	4:47	166	00:32:00	6,26 km
11	1,00 km	5:39	5:39	163	00:37:39	7,26 km
12	0,75 km	4:21	5:47	155	00:42:00	8,01 km
13	0,01 km	0:03	6:00	151	00:42:03	8,02 km

annons