Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
121
00:04:39
1,00 km
2
0,82 km
3:20
4:05
125
00:07:59
1,82 km
31 juli 2025 - 19:10
VFF: Spontanträning på vallen m. kidzen
Löpning - Distans
Körde lite uppv, löpskolning sedan längd, spjut och 600m
2
km
Distans
8:48
Tid
4:24
min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Kadens
313
W
Effekt
VFF V-Alpha (grön...
Total distans: 661 km
annons
