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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	148	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	8:30	8:30	142	00:14:56	2,00 km
3	1,00 km	9:23	9:23	135	00:24:19	3,00 km
4	1,00 km	10:39	10:39	135	00:34:59	4,00 km
5	1,00 km	8:37	8:37	143	00:43:36	5,00 km
6	0,34 km	1:53	5:29	154	00:45:29	5,34 km

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