Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
1 augusti 2025 - 05:29
Morgonjogg
Löpning - Distans
Som vanligt MYCKET långsam start, något annat är omöjligt. Bättrar sig efter hand. Efter 5 km 5 backar a ca 160 meter, gåjogg ner.
7,4
km
Distans
47:26
Tid
6:25
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
annons