GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	111	00:05:42	1,00 km
2	0,03 km	0:10	5:42	123	00:05:52	1,03 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	00:10:35	2,03 km
4	1,00 km	4:47	4:47	155	00:15:23	3,03 km
5	0,11 km	0:30	4:41	149	00:15:52	3,13 km
6	0,31 km	2:00	6:21	142	00:17:52	3,45 km
7	1,00 km	4:46	4:46	150	00:22:38	4,45 km
8	1,00 km	4:43	4:43	156	00:27:21	5,45 km
9	0,11 km	0:31	4:51	157	00:27:52	5,56 km
10	0,34 km	2:00	5:51	150	00:29:52	5,90 km
11	1,00 km	4:41	4:41	150	00:34:34	6,90 km
12	1,00 km	4:42	4:42	158	00:39:16	7,90 km
13	0,14 km	0:36	4:28	159	00:39:52	8,03 km
14	0,34 km	2:00	5:50	156	00:41:52	8,37 km
15	1,00 km	5:40	5:40	157	00:47:32	9,37 km
16	0,05 km	0:15	5:40	154	00:47:47	9,42 km

annons