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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	121	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	132	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	140	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	00:29:47	5,00 km
6	0,06 km	0:22	5:40	146	00:30:08	5,06 km

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