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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	163	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	158	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	163	00:18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	165	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	168	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	169	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	170	00:42:59	7,00 km
8	0,08 km	0:27	5:49	167	00:43:27	7,08 km

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