Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
133
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
140
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
144
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
139
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
134
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
129
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
136
00:36:11
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
136
00:41:29
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
134
00:46:34
9,00 km
10
0,59 km
3:03
5:09
138
00:49:37
9,59 km
1 augusti 2025 - 10:41
Lillån - Hovsta - Lillån
Löpning - Distans
9,59
km
Distans
49:36
Tid
5:10
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
162
Kadens
378
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 1230 km
annons